Angels da Victoria's Secrets revelam suas rotinas de exercícios

 Quem nunca sentiu nem uma pontinha de inveja de alguma das modelos da Victoria's Secrets que atire a primeira pedra! Rostos bonitos, corpos perfeitos, dinheiro no bolso, desejadas e famosas... tem mais alguma coisa??
 Bom, para pelo menos conseguir um corpo escultural, as modelos da marca deram uma forcinha para os meros mortais, e compartilharam suas rotinas de exercícios. Quem sabe você se anima e segue alguma delas, heein.

1. Alessandra Ambrosio - Pratica ioga regularmente e, quando os desfiles estão próximos, os treinos ficam mais intensos. Um mês antes ela começa com os treinos de Butt Lift, uma bateria de exercícios específicos para levantar o bumbum, com séries pesadas de agachamentos misturados à danças brasileiras.
2. Doutzen Kroes - Pula corda, faz ioga e pratica boxe de três a quatro vezes por semana e corre em casa... atrás do filho de 2 anos. rsrs
3. Adriana Lima - Uma das mais drásticas em se tratando de corpo. Pratica boxe, levanta peso e pula corda todos os dias, 2 VEZES AO DIA! (menina bem disposta)
4. Miranda Kerr - Além de ioga e pilates foca nos exercícios para as pernas com pesos 5 vezes por semana.

5. Candice Swanepoel - Pratica ioga e pilates regularmente e, para tonificar os músculos, alterna entre musculação e kickbox.

6. Lindsay Ellingson - Não gosta de academia ou exercícios usuais, prefere dançar. Faz aula de hip hop e ioga Vinyasa duas vezes por semana.

7. Erin Heatherton - Detesta malhar, então o máximo que faz é meia hora de caminhada e corrida em plano inclinado e mais meia hora de ioga.

8. Lily Aldridge - Faz kickbox e as tradicionais flexões e abdominais 3 vezes por semana. Tinha dado à luz sua primeira filha cinco meses antes do fashion show, para voltar ao corpitcho de antes fez um fitness ballet intenso!

9. Behati Prinsloo - Para ela, a alimentação saudável já faz o trabalho (a genética lhe foi generosa!). Mas sempre que pode faz pilates e natação, além de contar com um personal trainer para o mês pré-desfile.

10. Lily Donaldson - Pratica regularmente pilates, ioga, natação e hidroginástica, por causarem menos impacto nas articulações. 

11. Karlie Kloss - Sempre praticou esportes e faz ballet clássico desde pequena. Ela faz de tudo: corre, pedala, dança, nada e por aí vai!

E então, se animou para tentar alguma das rotinas? Quem sabe você ainda tenha a chance de ser uma angel?! (pelo menos não custa sonhar, né?) Não importa o seu biotipo, o que importa é praticar exercícios, comer bem, ser saudável e feliz.

Beijo =*

Post Bônus: Chanel e os diamantes.

 Descubra como Gabrielle Chanel revolucionou o mundo das jóias em 1932 (80 anos atráaas) quando apresentou uma coleção exclusivamente dedicada ao diamante.

Destaques do dia (30/01)

Como eu já havia dito no post de introdução, o primeiro post de verdade seria hoje. E, sempre que possível, postarei nesse horário mesmo.

Bem, começando por algumas trends diretamente das passarelas européias: o "tudo rosa" (como no look tirado do desfile de Oscar de la Renta) e os vestidos de couro (em cores mais escuras como preto, vinho, marrom  violeta e bordô, como o da marca Just Cavalli) apareceram na maioria dos desfiles pré-outono 2013-2014.

Uma tendêcia que vai e volta (me deixando tonta, ano vai ano voltaa!!) é a moda high school com saias ao estilo lider de torcida e aquelas jaquetas lindasdemorrer! de time de baseball. Na Espanha as mina pira nessa jaqueta ;D

E na lista de momentos mais esperados da London Fashion Week está a designer... Rihanna?!

A coleção River Island vai passar pelas passarelas no dia 16 de fevereiro. (só foi aparecer no Victoria's Secrets, agora quer essa vida eternamente, isso aê!)

E aquele sapato leeindo, obviamente um Jimmy Choo, foi um dos primeiros da coleção para o próximo desfile que foi mostrada pela internet. Além de um salto preto de renda que era outro sonho *-*

Mas um evento super fofo que aconteceu no Victoria and Albert's Museum foi a Hollywood Costume Exhibition. Figurinos históricos de filmes de todas as épocas! De Holly, Dorothy, Scarllet O'hara e Cleopatra até Rose, Elizabeth e Margaret Thatcher. Para quem quiser conferir e relembrar o figurinos, estão todos na galeria da Vogue UK.

Bom, por hoje é...só?! Haha. Até os próximos posts, gente.

Beijos

Uma "breve" introdução.

Meu nome é Bruna, tenho 19 anos (20 daqui à 36 dias). Estudante e mais uma viciada em moda. Decidi criar o blog por um simples motivo: eu não leio nenhum blog brasileiro, digo, não leio frequentemente. Isso por que a maioria deles não explora o lado "glamour" da moda, mas aquilo que eu já vejo todos os dias nas ruas. Alguns são diferentes, mas a maioria não tem graça pra mim. Entaaaão, resolvi criar um blog onde pudesse dividir com vocês as notícias da moda divertida, algumas nacionais, algumas traduzidas!! Espero que nesse processo eu possa conhecer gente que pensa como eu, é sempre bom fazer amizades ^.^
Hoje mesmo vou postar "de verdade", então fiquem atentos! =)